Der Herbst hat begonnen, die Tage werden kürzer, und die Temperaturen sinken. Während für viele Sportler die Wettkampfsaison endet, beginnen andere Sportarten gerade erst – ob Fussball, Volleyball oder die …
Der Herbst ist da – die ideale Zeit für eine Massage in Bern und Köniz
Die Bedeutung von Massagen nach einem Ironman oder einem anderen Ausdauerwettkampf für die Regeneration
Nach einem Ironman oder einem anderen intensiven Ausdauerwettkampf sind Körper und Geist extrem belastet. Die Regeneration spielt eine entscheidende Rolle, um Verletzungen zu vermeiden und schnell wieder in Topform zu …
Probleme mit dem Schulterblatt: Ursachen, Lösungen und Massnahmen – inkl. Massage
Wenn das Schulterblatt zu früh mittbewegt… Das Schulterblatt (Scapula) spielt eine entscheidende Rolle in der Beweglichkeit und Stabilität des Schultergelenks. Wenn das Schulterblatt zu früh mittbewegt, kann dies zu einer …
Beschwerden-Problematik bei einer zu schwachen Gesässmuskulatur
Eine schwache Gesässmuskulatur, insbesondere der M. gluteus maximus, M. gluteus medius und M. gluteus minimus, kann eine Vielzahl von Problemen verursachen, die sowohl die alltäglichen Aktivitäten als auch sportliche Leistungen …
Was ist die Bindegewebsmassage BGM
Reizsetzung durch Bindegewebsmassage Die Bindegewebsmassage ist eine spezialisierte und effektive Methode zur Behandlung von funktionellen Störungen des Körpers durch gezielte Reizsetzung im Bindegewebe. Ihre Anwendung durch medizinische Masseure und die …
Die Rolle eines Masseurs im Freizeit- und Hobbysport : Ein Mehrwert für Vereine und Teams auch in Bern und Köniz
Sportmassage und Massage ist im Leistungssport selbstverständlich, aber im Freizeitsport? In der Welt des Sports spielt die richtige Betreuung und Pflege der Athleten eine zentrale Rolle. Während im Leistungssport die …
Die Bedeutung der Brustmuskulatur bei Verspannungen, deren Auswirkungen -warum auch Massage viel hilft
Beschwerden bei Verspannter Brustmuskulatur und Mobilitätseinschränkung Die Brustmuskulatur, bestehend aus dem Musculus pectoralis major und Musculus pectoralis minor, spielt eine zentrale Rolle in der Stabilität und Mobilität des Schultergürtels. Verspannungen …
Massage bei Beschwerden am Schambein bei Läufern und Fussballern
Schambeinbeschwerden sind ein häufiges Problem bei Sportlern wie Läufern und Fussballern Schambeinbeschwerden treten häufig bei Läufern und Fussballern auf und bedürfen einer gezielten und umfassenden Behandlung. Um das Risiko solcher …
Warum muskuläre Beschwerden Zahnschmerzen verursachen können und Massagen helfen können
Zahnschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das oft direkt mit den Zähnen in Verbindung gebracht wird. Doch es gibt Fälle, in denen Zahnschmerzen nicht durch Zahnprobleme, sondern durch muskuläre Beschwerden …
Wadenverspannungen bei Läufern und Fussballern: Ursachen, Behandlung und Prävention
Wadenverspannungen und Beschwerden – ein häufiges Problem – Dank Massage im Griff Wadenverspannungen sind ein häufiges Problem bei Läufern und Fussballern. Diese Sportler beanspruchen ihre Wadenmuskulatur (Musculus gastrocnemius und Musculus …
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