Was zeichnet die Massage in Liebefeld bei ActivePeople aus?

Jede Massage basiert auf klinischer Erfahrung, funktioneller Anatomie und evidenzbasierten Methoden. Die Behandlungen werden individuell angepasst, um Schmerzen zu lindern, Regeneration zu fördern und das Wohlbefinden zu verbessern.

Sind die Massagen in Liebefeld krankenkassenanerkannt?

Ja. Die medizinischen Massagen sind durch Zusatzversicherungen (z. B. Visana, Helsana, Swica, EGK, KPT) anerkannt und unter Tarif 590 abrechenbar.

Wie kann ich einen Massagetermin in Liebefeld buchen?

Termine kannst du einfach online über activepeople.ch/booking buchen. Alternativ telefonisch oder per E-Mail.

Welche Massagearten werden in Liebefeld angeboten?

ActivePeople bietet medizinische Massage, Sportmassage, klassische Massage, manuelle Lymphdrainage, Triggerpunkt- und Faszienbehandlungen, viszerale und Zwerchfellmassage, Colon-Massage, Schwangerschaftsmassage sowie Elektro- und Ultraschalltherapie.

Wo befindet sich die Praxis?

ActivePeople – Fachpraxis für medizinische Massage befindet sich an der Waldeggstrasse 38, 2. Stock, 3097 Liebefeld (Köniz).

Athleten Fragebogen - Medizinische Massage & Sportmassage in Bern & Köniz

Kontakt

Name, Vorname * Adresse, PLZ, Ort E-Mail * Telefon(e) Kontaktpräferenz Notfallkontakt (Name, E-Mail, Telefon) Geburtsdatum Geschlecht Größe (cm) Gewicht (kg) Ist dies dein Normalgewicht? (Ja) Ruhepuls (bpm) RR (mmHg)

Medizinische Vorgeschichte

Herzerkrankung (Infarkt, Angina, Rhythmus, Vitium) Ja Nein Brustschmerzen bei Belastung Ja Nein Hoher oder niedriger Blutdruck Ja Nein Medikation Blutdruck/Herz Ja Nein Rücken-/Gelenkprobleme sportverschlimmernd Ja Nein Diabetes Ja Nein Atemwegserkrankung/Atemnot bei leichter Belastung Ja Nein Derzeit medizinische Behandlung Ja Nein Nur Frauen: schwanger/Entbindung <3 Monate Ja Nein Operationen/Eingriffe Medikamente Allergien Verletzungen (Knochen/Gelenke/Muskeln) und/oder OPs Behandlung von Verletzungen Was verschlimmert die Beschwerden? Sicherheitsaspekte (Training) Probleme während Sport (Synkope, Krampf etc.)

Lifestyle

Arbeit (Tätigkeit, Belastungen) Familie Hobbys Reisen/Pendeln Ferien/freie Zeit (Umfang) Trainingsstunden pro Woche (Summe) Bevorzugte Tageszeit fürs Training Zugang Schwimmen Zugang Rad Zugang Laufen

Verfügbarkeit (Wochenplan)

Tag	Zeit	Swim	Bike	Run	Kraft
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Ernährung

Mahlzeiten/Tag Kalorien (falls bekannt) Modifizierte Kost/Restriktionen Essensvorlieben Supplements

Psychologie (1–5) + Kommentar

Item	1	2	3	4	5	Kommentar
Selbstwahrnehmung
Zuversicht A-Race
Zielsetzung
Dranbleiben
Visualisierung
Selbstgespräche
Fokus unter Stress
Spitzenbelastung aushalten
Unter Druck performen
Entscheidungen unter Stress
Konstanz
Ruhetage ohne Schuld

Triathlon History & Geplante Wettkämpfe oder Ziele

Datum 1. Triathlon Anzahl Triathlons Längste Distanz (Art/Endzeit/Splits) Weitere Ausdauerwettkämpfe Qualifikationen/Ehrungen Ziele und geplante Wettkämpfe Sporthistorie (ohne Triathlon)

Geplante Events und Wettkämpfe

#	Name	Datum	Priorität
1
2
3
4
5
6

Leistungsprofil (falls bekannt)

Schwimmen – 100 m (mm:ss) Schwimmen – 400 m (mm:ss) Schwimmen – 500 m (mm:ss) Schwimmen – 1 km (mm:ss) Rad – FTP (Watt) Rad – Schwellenpuls (bpm) Lauf – Pace (min/km, mm:ss) Lauf – Schwellenpuls (bpm) Lauf – Maximalpuls (bpm) 5 km Zeit (hh:mm:ss) 10 km Zeit (hh:mm:ss) Halbmarathon Zeit (hh:mm:ss) Marathon Zeit (hh:mm:ss)

Schwimmen

Jahre Schwimmerfahrung Wöchentliche Distanz (km) Häufigkeit/Woche Längste Einheit Organisiertes Programm? Geplante Workouts? Leistungsniveau Limitierungen Stärken Equipment Zugang Wasser/Pool

Rad

Jahre Raderfahrung Wöchentliche Distanz (km) Häufigkeit/Woche Längste Einheit Organisiert/Verein? Geplante Workouts? Leistung (Zeit/Distanz) Limitierungen Stärken Equipment Zugang (indoor/outdoor) Gruppenfahrten?

Lauf

Jahre Lauferfahrung Wöchentliche Distanz (km) Häufigkeit/Woche Längste Einheit Organisiert/Verein? Geplante Workouts? Leistung (Zeit/Distanz) Limitierungen Stärken Equipment Zugang (outdoor/indoor)

Kraft & Athletik

Aktuelles Programm (Kurse, Häufigkeit, Dauer) Gewichtsmaschinen Freihanteln Kabelzug Bänder (Gummis) Medizinbälle Kettlebells Schlingentrainer Stabilitätsbälle (inkl. Halbball) Berufliche Belastungen Ort, Datum Unterschrift (Name)

Einwilligung & Absenden

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