Alles Wissenswerte über die Entstehung, Ursachen, Beschwerden und Behandlungsmethoden, die in unserer spezialisierten Massagepraxis angewendet werden. Als Medizinischer Masseur EFA (eidgenössischer Fachausweis) biete ich Ihnen fundierte wissen und individuelle Behandlungskonzepte …

Triggerpunkte verstehen und behandeln – Entstehung, Ursachen, Beschwerden und modernste Behandlungsmethoden

Achillodynie (Tendo Achillis Pathologie) – Ursachen, Symptome und Behandlung
Die Achillodynie, auch als Pathologie der Achillessehne (Tendo Achillis) bezeichnet, stellt ein klinisch relevantes Krankheitsbild dar, das mit Schmerzen, Entzündungszeichen und funktionellen Einschränkungen im Bereich der hinteren Unterschenkelregion einhergeht. Ein …

Läuferknie (Iliotibiales Bandsyndrom, ITBS) – Ursachen, Symptome und Behandlung
Das Läuferknie, auch bekannt als Iliotibiales Bandsyndrom (ITBS) oder Tractus-iliotibialis-Syndrom, ist eine der häufigsten Überlastungsverletzungen bei Läufern und Ausdauersportlern. Es betrifft sowohl Freizeit- als auch Profisportler und kann, wenn unbehandelt, …

Das Patellaspitzensyndrom (Jumper’s Knee) – Ursachen, Diagnostik und Therapie
Das Patellaspitzensyndrom, auch als “Jumper’s Knee” bekannt, ist eine häufige Überlastungserkrankung der Patellasehne, die vor allem bei Sportarten mit intensiven Sprungbelastungen wie Basketball, Volleyball oder Leichtathletik auftritt. Diese Tendinopathie betrifft …

Faszien Techniken: Erklärung und Indikationen für eine Faszien Therapie
Faszien sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Bindegewebes und umhüllen Muskeln, Organe, Knochen sowie Nerven. Sie bilden ein komplexes Netzwerk, das unseren gesamten Körper durchzieht und entscheidend für Stabilität, Beweglichkeit und …

Colon-Massage: Alle wichtigen Informationen zu dieser speziellen Massage
Die Colon-Massage, auch als Dickdarm-Massage bekannt, ist eine spezifische manuelle Technik des med. Masseurs EFA, die auf den Verdauungstrakt und angrenzende Strukturen abzielt. Sie wird vor allem in der medizinischen …

Karpaltunnelsyndrom: Ursachen, Beschwerden und Behandlung durch den medizinischen Masseur EFA
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen, Taubheitsgefühle und Schwäche in der Hand und im Handgelenk. Es entsteht durch die Einengung des Medianusnervs im Karpaltunnel, einem engen Durchgang …

Die erste Rippe (Costa Prima): Anatomie, Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten
Die erste Rippe (Costa prima) ist ein zentraler Bestandteil der oberen Thoraxregion und hat durch ihre anatomische Lage und funktionelle Bedeutung einen grossen Einfluss auf umliegende Gewebe, Nerven und Muskulatur. …

✨Frohes neues Jahr! ✨🎉und einen guten Start ins 2025🎇
Ein ereignisreiches Jahr liegt hinter uns – voller sportlicher Highlights, intensiver Trainingseinheiten und wohltuender Massagen. Ich danke euch herzlich für euer Vertrauen, eure spannenden Geschichten und die gemeinsamen Momente in …

Seitliche lumbale Rückenbeschwerden – Ursachen und Lösungsansätze
Einleitung Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich – auch lumbale Beschwerden genannt – treten häufig einseitig oder seitlich auf. Diese Beschwerden können muskuläre und fasziale Ursachen haben, die nicht immer direkt erkennbar …