Bist du bereit, deine Regeneration zu verbessern und dich optimal auf deinen nächsten Trail vorzubereiten? Ob nach einem fordernden Radevent oder Lauf wie dem Gurtenclassic oder zur gezielten Vorbereitung auf …
Nach dem Gurten ist vor dem Gantrisch: Deine optimale Vorbereitung und Regeneration mit Sportmassage in Bern und Köniz
Warum Zusatzversicherungen wie Visana und Helsana nur noch Massagen von medizinischen Masseuren mit eidgenössischem Fachausweis übernehmen
Immer mehr Krankenkassen, darunter grosse Anbieter wie Visana, Helsana und auch teilweise CSS sowie weitere, erkennen mittlerweile zu einem Grossteil ausschliesslich Massagen an, die von einem medizinischen Masseur mit eidgenössischem …
Warum medizinische Massage die ideale Ergänzung zur Physiotherapie ist: Für eine ganzheitliche Rehabilitation
Die Kombination von Physiotherapie und medizinischer Massage hat sich als effektiver Ansatz in der Rehabilitation und Schmerzlinderung etabliert. Diese beiden Methoden wirken auf verschiedenen Ebenen, ergänzen sich jedoch hervorragend, indem …
Muskelaufbau und Massage – Der Schlüssel zur nachhaltigen Linderung von Verspannungen und Beschwerden
Warum Massage und funktionelles Training zusammengehören Verspannungen im Nacken, Schmerzen im unteren Rücken oder müde Beine nach einer intensiven Sporteinheit – diese Beschwerden sind weit verbreitet. Oft wird versucht, die …
Die essentielle Rolle der Sportmassage in der Off-Season und nach einer Wettkampfsaison
Nach einer intensiven Wettkampfsaison oder während der Saisonpause ist der Körper eines Athleten besonderen Anforderungen ausgesetzt. Die beanspruchten Strukturen müssen sich von den Belastungen des Trainings und der Wettkämpfe erholen, …
Die Kombination von Osteopathie und Massage – Eine ganzheitliche Herangehensweise
Osteopathie und Massage: Eine synergetische Verbindung Osteopathie und medizinische Massage können zusammen einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Beschwerden, bei dem nicht nur Symptome gelindert, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen …
Zurück vom Elbaman – Ich freue mich wieder auf dich in meiner Massage Praxis in Liebefeld, Köniz bei Bern
Liebe Kundin, lieber Kunde, nach einer aufregenden Zeit beim Elbaman-Triathlon und einer erholsamen Pause während der Herbstferien bin ich wieder voller Energie und freue mich, dich in meiner Massage Praxis …
Der Herbst ist da – die ideale Zeit für eine Massage in Bern und Köniz
Der Herbst hat begonnen, die Tage werden kürzer, und die Temperaturen sinken. Während für viele Sportler die Wettkampfsaison endet, beginnen andere Sportarten gerade erst – ob Fussball, Volleyball oder die …
Faszienrollen: Ein Weg zur Selbstbehandlung – Aber nicht die einzige Lösung
Einführung in die Faszienrolle und ihre Ursprünge Die Faszienrolle, auch bekannt als Foam Roller, hat ihren Ursprung in den frühen 2000er Jahren, als der Sporttherapeut Cassidy Phillips die erste moderne …
Willkommen zurück aus der Sommerpause – Die Praxis für Massage und Sportmassage in Köniz bei Bern ist wieder offen!
Ich hoffe, du hattest eine erholsame und schöne Sommerzeit! Ich freue mich, dir mitteilen zu können, dass meine Fachpraxis für medizinische Massage und Sportmassage in Köniz-Liebefeld bei Bern wieder geöffnet …