Schwimmtraining: Speed-Test zur Leistungsüberprüfung
13. Januar 2025
Dieses Schwimmtraining ist speziell für einen Speed-Test konzipiert, um deine maximale Geschwindigkeit und Technik zu überprüfen. Neben schnellen Intervallen stehen auch lockere Abschnitte zur aktiven Erholung im Fokus. Mit einer Kombination aus Kraft, Tempo und Technik erhältst du einen umfassenden Einblick in deine aktuelle Leistungsfähigkeit. Ideal für ambitionierte Schwimmer und Athleten, die ihre Schnelligkeit verbessern […]