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Entspannung und Regeneration in der Vorweihnachtszeit! 🎄

Entspannung und Regeneration in der Vorweihnachtszeit! 🎄

Entspannung und Regeneration in der Vorweihnachtszeit! 🎄


 Mit dem Winter kommt die Zeit für Wohlbefinden


Hallo Visitor 

Der erste Schnee ist gefallen, und die Vorweihnachtszeit hat begonnen. Doch mit der Kälte und dem Trubel steigt oft auch die Anspannung in Körper und Geist. Gönn dir eine Auszeit und tue dir etwas Gutes – für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

‍Warum eine Massage gerade jetzt wichtig ist:

  • Vorbeugung von Verspannungen: Kalte Temperaturen und Stress können Muskelverspannungen verstärken. Eine Massage hilft, diesen vorzubeugen und bestehende Verspannungen zu lösen.

  • Stärkung des Immunsystems: Studien zeigen, dass Massagen das Immunsystem unterstützen und den Körper widerstandsfähiger machen können – ideal für die Erkältungssaison!

  • Regeneration nach dem Sport: Egal, ob du draussen in der Kälte trainierst oder Indoor aktiv bist – eine Sportmassage fördert deine Regeneration und hilft dir, optimal in deine nächste Trainingseinheit zu starten.

  • Mehr Energie und Lebensqualität: Eine Massage entspannt nicht nur die Muskeln, sondern auch den Geist, damit du mit neuer Energie in den Tag starten kannst

 

👉 Buche deinen Termin gleich online:


‍Auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk?

Mit einem Gutschein für eine Massage nach Wahl (z. B. Sportmassage, Wellnessmassage, medizinische Massage) verschenkst du Entspannung, Freude und Wohlbefinden.

👉 Gutscheine sind direkt bei mir in der Praxis oder bequem über den Online-Shop erhältlich:


25-Minuten Massage-Gutschein

CHF 65.00
Gönn dir 25 Minuten Entspannung oder gezielte Erholung mit einer Massage in Köniz, nahe Bern. Ideal für eine kurze, aber wirkungsvolle Sportmassage, medizinische Massage, kassische Massage oder Wellnessmassage. Ein grossartiges Geschenk für jeden, der eine kleine Auszeit braucht!

55-Minuten Massage-Gutschein

CHF 130.00
Gönn dir 55 Minuten Entspannung oder Regeneration mit einer professionellen Massage in Köniz, nahe Bern. Egal ob Sportmassage, medizinische Massage, klassische Massage, Wellnessmassage usw. – dieser Gutschein bietet eine individuell abgestimmte Behandlung durch einen erfahrenen medizinischen Masseur. Perfekt als Geschenk für jeden Anlass!


‍Entdecke unseren Blog!

Hast du schon unseren Blog auf der Webseite entdeckt? Dort findest du regelmässig spannende Artikel zu Themen wie:

  • Massage-Techniken
  • Beschwerden und deren Behandlung
  • Trainings-Tipps und vieles mehr

 

👉 Schau vorbei: 


Ü‍bungsdatenbank: Übungen für mehr Wohlbefinden

Regelmässig veröffentlichen wir im Blog auch Übungen zu bestimmten Beschwerden oder Themen. Egal ob Rücken, Hüfte oder Regeneration – die passenden Übungen findest du unter folgendem Link:


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Übungen entdecken:


Buche jetzt deinen Termin

Warte nicht, bis der Weihnachtstrubel zu viel wird! Sichere dir noch heute deinen Termin für eine intensive Sportmassage, medizinische Massage oder wohltuende Massage in meiner Praxis in Köniz bei Bern

 

Die Praxis ist meistens von Montag bis Freitag von 07:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Termine kannst du ganz bequem online über die ActivePeople Webseite buchen. Die freien Termine (ausser Notfalltermine am selben Tag) findest du online..

Notfalltermine

Notfalltermine am selben Tag können jederzeit auch per WhatsApp oder SMS angefragt werden. +41 78 673 31 66


Ich freue mich darauf, dich bald in meiner Praxis begrüssen zu dürfen!

Ralph Castelberg
Medizinischer Masseur EFA
Medical Athletic Coach MAC


 Activepeople - Massage und Sportdienstleistungen

Waldeggstrasse 38 - 2. Stock
3097 Liebefeld - Köniz, Bern


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