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Glossar-Begriff

Mikrotrauma

Mikrotrauma beschreibt kleine strukturelle Belastungsreaktionen im Gewebe. Training nutzt solche Reize zur Anpassung, zu hohe oder zu dichte Reize können Beschwerden fördern.

Mikrotrauma beschreibt kleine strukturelle Belastungsreaktionen im Gewebe. Training nutzt solche Reize zur Anpassung, zu hohe oder zu dichte Reize können Beschwerden fördern.