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Glossar-Begriff

Laktat

Stoffwechselprodukt intensiver Belastung und wichtiger Energieträger. Muskelkater entsteht nicht durch Laktat; diese Unterscheidung ist trainingswissenschaftlich wichtig.

Stoffwechselprodukt intensiver Belastung und wichtiger Energieträger. Muskelkater entsteht nicht durch Laktat; diese Unterscheidung ist trainingswissenschaftlich wichtig.