Direkt zum Inhalt
ActivePeople Training Therapie Coaching
Zur Glossarübersicht

Glossar-Begriff

Calcium und Vitamin D Kombination

Calcium und Vitamin D können bei Knochenrisiko sinnvoll sein, sind aber nicht automatisch für alle nötig.

Calcium sollte primär über die Ernährung gedeckt werden. Supplemente können bei unzureichender Zufuhr, Osteoporose-Risiko oder medizinischer Empfehlung relevant sein. Zu hohe Calciumzufuhr, Nierensteine und Interaktionen mit Medikamenten müssen berücksichtigt werden.