Achilodynie

Achilodynie bezeichnet Schmerzen und Entzündungen in der Achillessehne, häufig durch Überlastung, wiederholte Bewegungen oder Fehlstellungen verursacht. Sie tritt oft bei Sportlern auf, die intensives Laufen oder Springen ausführen. Massage und Dehnübungen können helfen, die Sehne zu entlasten, Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen.