Hier findest du ausgewählte Fachartikel und Studien aus Medizin, Sportwissenschaft, Sportphysiotherapie, Manualtherapie, Training und Regeneration×Aktive RegenerationGezielte leichte Bewegung nach Belastung, um Kreislauf, Stoffwechsel und neuromuskuläre Erholung zu unterstützen. Sie ersetzt Schlaf und Energiezufuhr nicht, kann aber Regeneration subjektiv erleichtern.. Der Schwerpunkt liegt auf Themen, die für medizinische Massage×Medizinische MassageTherapieform im physikalisch-medizinischen Bereich. Sie kombiniert manuelle und apparative Methoden mit medizinischem Grundwissen, Befundlogik und Sicherheitsabklärung., Sportmassage×SportmassageMassage im Sportkontext. Sie orientiert sich an Trainingsphase, Wettkampfzeitpunkt, Regenerationsstatus, Gewebebelastung und Ziel der Einheit., Belastungssteuerung, Rehabilitation und Ausdauersport relevant sind.
Ich kuratiere diese Inhalte mit Blick auf den praktischen Nutzen in Therapie, Training und Coaching. Nicht jede neue Studie verändert sofort die Praxis. Entscheidend bleibt die Verbindung aus wissenschaftlicher Evidenz, funktioneller Anatomie, klinischer Erfahrung und der individuellen Belastungssituation.
Die Suche und die Filter helfen dir, gezielt nach Themen wie Achillessehne, Rückenschmerzen, Krafttraining, Regeneration, Lauftraining, Manualtherapie oder Sportverletzungen zu suchen. Für Details, Studiendesign und Methodik solltest du immer die Originalquelle öffnen.
Medical News
ActivePeople Fachbibliothek
Ausgewählte Fachquellen aus Medizin, Training, Sportphysiotherapie, Anatomie und Therapie. Die Inhalte dienen der fachlichen Orientierung und ersetzen keine individuelle Beurteilung.
- A multifaceted presentation of acute neck pain with thumb weakness: A case report
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- The effects of dry needling and therapeutic exercise on sleep in individuals with chronic neck pain and sleep disturbance: a feasibility randomized clinical trial
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- The effects of dry needling and therapeutic exercise on sleep in individuals with chronic neck pain and sleep disturbance: a feasibility randomized clinical trial
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- Local and Systemic Responses to Low‐Intensity Cycling With Blood Flow Restriction Compared to High‐Intensity Cycling: A Randomized Crossover Study
Scandinavian Journal of Medicine &Science in Sports, Volume 35, Issue 11, November 2025.
- Local and Systemic Responses to Low‐Intensity Cycling With Blood Flow Restriction Compared to High‐Intensity Cycling: A Randomized Crossover Study
Scandinavian Journal of Medicine &Science in Sports, Volume 35, Issue 11, November 2025.
- How Effective Are Nonsurgical Interventions for Work-Related Shoulder Pain? A Systematic Review With Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, Volume 55, Issue 11, Page 705-718, November 2025. <br/>
- Cost-Effectiveness of Single Versus Multiple Sessions of Physical Therapy for Adults With Spinal Disorders: An Economic Evaluation From a Pragmatic Randomized Controlled Trial
Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, Volume 55, Issue 11, Page 719-726, November 2025. <br/>
- Pelvic floor muscle function and symptoms associated in patients with breast cancer using tamoxifen, aromatase inhibitors, and healthy controls
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- Pelvic floor muscle function and symptoms associated in patients with breast cancer using tamoxifen, aromatase inhibitors, and healthy controls
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- Contribution of walking, running and cycling to moderate-to-vigorous and total physical activity in adolescents and adults across and within seasons: cross-sectional data from the Norwegian HUNT Study
Objectives To examine the contribution of walking, running and cycling to moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) and total physical activity (TPA) across and within seasons...
- Contribution of walking, running and cycling to moderate-to-vigorous and total physical activity in adolescents and adults across and within seasons: cross-sectional data from the Norwegian HUNT Study
Objectives To examine the contribution of walking, running and cycling to moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) and total physical activity (TPA) across and within seasons...
- COVID-19 infection and return-to-play outcomes of elite athletes in Japan: a retrospective descriptive study
Objectives To describe the characteristics of COVID-19 among elite Japanese athletes and their return-to-play (RTP) time. Methods We retrospectively reviewed clinical records at the...
Qualität & Transparenz
Wir folgen den Prinzipien „helpful, reliable, people-first“ und beachte die hohen Anforderungen an YMYL-Themen (Gesundheit). Das bedeutet: klare Quellenangaben, nachvollziehbare Auswahl, keine reisserischen Aussagen und keine Ableitung individueller Therapieempfehlungen aus Studien.
Hinweis (medizinrechtlich & YMYL)
Die Inhalte sind keine medizinische Beratung und ersetzen nicht Anamnese, Diagnose oder Therapie durch medizinisches Fachpersonal. Die Auswahl erfolgt nach Relevanz und Seriosität; beachte, dass Studien Kontext benötigen (Population, Design, Limitationen). Das deckt sich mit Googles Qualitätsmassstäben für sensible Themen (YMYL) und dem FokusDie Inhalte sind keine medizinische Beratung und ersetzen nicht Anamnese, Diagnose oder Therapie durch medizinisches Fachpersonal. Die Auswahl erfolgt nach Relevanz und Seriosität; beachte, dass Studien Kontext benötigen (Population, Design, Limitationen). Das deckt sich mit Googles Qualitätsmassstäben für sensible Themen (YMYL) und dem Fokus auf E.E.A.T