Anatomie erklärt, warum Bewegung funktioniert, weshalb Beschwerden entstehen können und wie Behandlung und Training zusammenhängen. Diese Seite sammelt ausgewählte Videos zu Muskeln, Gelenken, Faszien, Nerven, Bewegungsabläufen und therapeutischen Grundlagen.
Für medizinische Massage und Sportmassage reicht es nicht, einzelne Muskeln isoliert zu betrachten. Spannung, Schmerz und Leistungsfähigkeit hängen mit Gewebebelastung, Nervensystem, Gelenkfunktion, Kraft, Koordination und Regeneration zusammen.
Die Inhalte helfen dir, funktionelle Zusammenhänge besser zu verstehen. Sie eignen sich für Patientinnen und Patienten, Sportlerinnen und Sportler, Trainerinnen und Trainer sowie interessierte Fachpersonen. Die Videos dienen der Orientierung und ersetzen keine individuelle Untersuchung oder Therapieplanung.
Anatomie & Therapie
ActivePeople Fachbibliothek
Ausgewählte Fachquellen aus Medizin, Training, Sportphysiotherapie, Anatomie und Therapie. Die Inhalte dienen der fachlichen Orientierung und ersetzen keine individuelle Beurteilung.

Soft Tissue Prep for Massage – Warming Up the Legs | ErikDalton.com

Soft Tissue Prep - Warm Up Massage for Hamstrings | ErikDalton.com

Motor retraining by real-time sonic feedback: understanding strategies of low impact running

Consensus statement on concussion in sport: the 6th International Conference on Concussion in Sport

Foot-based interventions and patellofemoral joint load

Global adherence to aerobic and muscle-strengthening activities guidelines

Sacroiliac Joint / Ilia Torsion Techniques - Advanced Myofascial Techniques Series

Sacroiliac Joint / Ilia Rotation Techniques - Advanced Myofascial Techniques Series

Iliac Crest & Obliques Technique for Sciatica | Advanced Myofascial Techniques

Scoliosis Arm Testing for Spine & Thorax Mobility | Advanced Myofascial Techniques

TMJ Jaw Pain Treatment | Lateral Pterygoid: Advanced Myofascial Techniques

Scoliosis Myofascial Technique | Rotators/Posterior Adductors

Scoliosis Myofascial Rib Technique | Advanced Myofascial Techniques Excerpt

Scoliosis: Lower Limb/Appendicular Preparation | Advanced Myofascial Techniques Excerpt

Myofascial Release Techniques | Ankle/Quadriceps Decoupling Sports Massage


TMJ & Cervical Myofascial Release Techniques | Til Luchau Workshop

Sciatic Nerve Glide Test - Advanced Myofascial Techniques Video Series

Knee Myofascial Technique | External Tibial Rotation w/ Til Luchau

